Анна Мур
Анна Мур добавила видео-пост:

Видео: Румынская становая тяга на прямых ногах

Эффективное упражнение для развития бицепса бедра и ягодичных мышц.

Его эффективность обусловлена тем, что в румынской тяге присутствует мощный элемент растяжки задней поверхности бедра, что дает мощный стимул развитию бицепсам бедра и ягодиц.

По этой причине оно особенно популярно среди девушек, желающих подтянуть свои проблемные места.

Добавьте пост в закладки, чтобы не потерять его и легко вернуться к нему позже.