Решено: Можно ли с кашлем ходить в сауну?

Привет. С кашлем можно ходить в сауну (и даже нужно):

1. горячий пар способствует расширению бронхов, следовательно, происходит усиленное отхождение мокроты вместе с болезнетворными микроорганизмами;

2. высокая температура способствует интенсивному кровообращению, поэтому выведение токсинов значительно ускорится;

3. доказано, организм вследствие теплового воздействия выделяет приблизительно на 20% больше лейкоцитов (кровяные клетки, ведущие борьбу с вирусами и бактериями);

4. высокую влажность в бане можно сравнить с ингаляцией: вдыхаемый теплый воздух разжижает мокроту, что способствует ее легкому отхождению (см. Кашель с мокротой: как лечить своими силами);

5. слизь выйдет еще быстрее, если после выхода из парилки сделать вибрирующий массаж спины;

6. удары веника по телу предотвращают развитие «ломоты» в суставах и костях в периоде заболевания.

Поправляйся и не болей