Макс Картер
Макс Картер добавил видео-пост:

Тяжело идет набор мышечной массы? Самообман, мешающий тебе прогрессировать

Сегодня Джефф Кавальер поведует нам о том, почему Вы всё ещё хардгейнер, почему ты все никак не можешь набрать мышечную массу.

Есть несколько причин:

  • Боязнь выделиться в зале, что на тебя будут косо смотреть.
  • Боязнь нагрузиться чересчур сильно, чтобы не корчить страшное лицо.
  • Тренироваться слишком долго, потому что о вас могут подумать, что вы просто тратите время впустую, тренируясь не долго.
  • ... смотрите больше в видео ...

Чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться или войти.
Добавьте пост в закладки, чтобы не потерять его и легко вернуться к нему позже.