Фитнес-тренер Юлия Жорикова

@id1030, Ж, 07 ноября, Москва
55
постов
1
коммент.
0
вопросов
7
контактов
Анкета тренера показать
Общее
Уровень мастерства:
Действующий спортсмен
Опыт работы:
10 лет
Стоимость в зале:
2000 ₽/ч
Стоимость Online:
1000 ₽/ч
Услуги
Коррекция веса
Лечебная физкультура
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Достижения
2018 - Лучший тренер сентября
2018 - Лучший тренер августа
2018 - Лучший тренер июня
Показать новые записи
Юлия Жорикова

Полезные сырники на завтрак!

Во-первых, они не жареные, а запечённые, во-вторых, нет ни сахара, ни соли (сладость даёт изюм), в-третьих, нет лишних жиров (только желток, в котором холестерин, но можно обойтись одним... ещё

Юлия Жорикова

8 ошибок приготовления яиц

Эксперты в области кулинарии составили 8 наиболее распространенных ошибок в приготовлении яиц:

1. Добавление яиц сразу в кипяченую воду

Скорлупа не выдерживает таких перепадов температуры... ещё

Юлия Жорикова

5 полезных ужинов

Какой ужин полезен? Сегодня я покажу Вам 5 рецептах полезных ужинов! Кидайте в закладки и питайтесь правильно!

Юлия Жорикова

10 рецептов самых полезных завтраков

Какой завтрак самый полезный? Сегодня я расскажу Вам о 10 рецептах самых полезных завтраков!

Первое место

Овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие... ещё

Автор ещё не нашёл свою волну.