Греча может навредить здоровью!
Кто бы мог подумать, что гречка опасна для здоровья? Оказывается, популярная каша вызывает дефицит важных микроэлементов в организме, вследствие чего может развиться остеопороз, и разрушаются...
Подробнее
Фитнес-тренер Юлия Жорикова
@id1030, Ж, 07 ноября, Москва
Анкета тренера показать
Общее
Уровень мастерства:
Действующий спортсмен
Опыт работы:
11 лет
Стоимость в зале:
2000 ₽/ч
Стоимость Online:
1000 ₽/ч
Услуги
TRX
Коррекция веса
Лечебная физкультура
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
Достижения
2018 - Лучший тренер сентября
2018 - Лучший тренер августа
2018 - Лучший тренер июня
Диета из трех продуктов: овсянка, яблоки, творог
Овсянка – источник клетчатки, сложных углеводов, полезных минералов и витаминов. Пищевые волокна нормализуют деятельность кишечника и избавляют от чувства голода.
Творог – это кладезь легкоусвояемых...
Подробнее
10 рецептов самых полезных завтраков
Какой завтрак самый полезный? Сегодня я расскажу Вам о 10 рецептах самых полезных завтраков!
Первое место
Овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды...
Подробнее
Рекомендуемые пользователи