Фитоняшка

@fitonyashka, Ж, 35 лет, Екатеринбург
Ешь кашку, пей ряжку, люби фитоняшку
0
1576
постов
8
коммент.
1
вопрос
2
контакта
Фитоняшка

Силовые тренировки с плохой техникой

Вероятно, эта одна из наиболее распространенных ошибок в тренажерном зале. Становая тяга с округленной спиной, сгорбленные плечи, дрожащие колени на приседе — все это, в лучшем случае,... ещё

Фитоняшка

Женские силовые тренировки и их влияние на метаболизм

Если тренировки и правильное питание не дают результата, значит, что-то делается неправильно. Сегодня тема поста будет посвящена связи физических нагрузок и метаболизма, чтобы разобраться,... ещё

Фитоняшка

Мотивация для занятий спортом

В настоящее время жизнь проходит очень стремительно. Куда не взгляни, все торопятся, спешат и пытаются взобраться на самый верх в карьере. Некоторые же наоборот настолько поглощены семейными... ещё

Рекомендуемые пользователи