Тренировка мышц пресса с Маргаритой Бойко или кубик за кубиком
Для начала можно начинать с суперсерии из двух упражнений по 20 повторений, и как только становится делать легко постепенно по одному упражнению добавлять.
Для продвинутых суперсерия на пресс...
Подробнее
1/5
![Красивый живот: легкие упражнения дома]()
![Красивый живот: легкие упражнения дома]()
![Красивый живот: легкие упражнения дома]()
![Красивый живот: легкие упражнения дома]()
Назад
Красивый живот: легкие упражнения дома
Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена!
Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам...
Подробнее
Жутко крутой пресс...
Такого пресса Вы ещё не видели! Просто Вау! Мужики завидуйте...! 
#пресс #девушки #качаем_пресс #животик #вау
Подробнее
Рекомендуемые пользователи