Фитоняшка

@fitonyashka, Ж, 35 лет, Екатеринбург
Ешь кашку, пей ряжку, люби фитоняшку
0
1621
пост
9
коммент.
1
вопрос
2
контакта
Фитоняшка

Женские силовые тренировки и их влияние на метаболизм

Если тренировки и правильное питание не дают результата, значит, что-то делается неправильно. Сегодня тема поста будет посвящена связи физических нагрузок и метаболизма, чтобы разобраться, почему...

Подробнее
Фитоняшка

Как наедаться при похудении?

Если вы хотите сбросить лишний вес, то нужно держать дефицит калорий. А когда держишь дефицит, надо уметь справляться с голодом (не наедая лишних калорий).

Подробнее
Фитоняшка

Можно ли запивать еду водой?

Есть распространенный миф, что еду запивать водой нельзя - вроде бы вода разбавляет желудочные соки и мешает пищеварению. Разбираем этот миф с точки зрения науки

Подробнее
Рекомендуемые пользователи