Бородач

@borodach, М, Санкт-Петербург
Бородачи всех стран объединяйтесь!
21
пост
5
коммент.
0
вопросов
0
контактов
Видео-слайдер постов
Показать новые записи
Бородач

Как начать вести здоровый образ жизни?

Начать вести здоровый обpаз жизни – это не просто сесть на диету или купить абонемент в фитнес-клуб. ЗОЖ – это также создание таких полезных привычек, которые помогут вам избежать болезней и... ещё

Бородач

Подборка жимов в бодибилдинге

Упражнение №1: Жим штанги лежа

Упражнение для сеpедины, низа, а также верха груди. Лучшее базовое упражнение для наращивания массы и силы груди.

Упражнение №2: Жим штанги на скамье с... ещё

Автор ещё не нашёл свою волну.