Бодибилдер

Виды пампинга и подборка упражнений

Сегодня нет однозначного мнения о пользе пампинга для бодибилдинга. Точные данные, подкрепленные исследованиями отсутствуют. Тем не менее существуют факты в пользу и против пампинга.

Как правило...

Бодибилдер

Болевой синдром в области лопаток: симптомы и возможные причины

По статистике практически 60% человек жалуются на боль, возникающую между лопатками, однако большинство людей придерживается принципа «авось», то есть поболит и пройдет. И только изредка, когда...

Бодибилдер

Фарма для восстановления и поддержания работоспособности

Для поддержания работоспособности и ускорения процессов восстановления после больших нагрузок, при остром и хроническом утомлении, переутомлении, болезненном состоянии в современном спорте...

Бодибилдер

Шварценеггер: Я никогда не призывал курить сигары...

Я никогда не призывал курить сигары. Я люблю сигары и курю от одной до трех штук в неделю, раньше я курил больше, но сократил.

Когда люди спрашивают меня: «Какой пример вы подаете?» — я говорю: Я...