Рецепт

#рецепт • 26 постов

Рецепт — руководство по приготовлению кулинарного изделия. Содержит информацию о необходимых пищевых продуктах, их пропорциях и инструкциях по смешиванию и обработке. Кулинарные рецепты... ещё

Юлия Жорикова

Полезные сырники на завтрак!

Во-первых, они не жареные, а запечённые, во-вторых, нет ни сахара, ни соли (сладость даёт изюм), в-третьих, нет лишних жиров (только желток, в котором холестерин, но можно обойтись одним белком),...

14 апр в 3:12

Катя

Катя написала свой первый пост, поддержите её ;)

1/8

Назад

Сырный суп с шампиньонами и брокколи

Сегодняшний рецепт — очень вкусный сырный суп, но теперь с добавлением не только шампиньонов, но и полезной капусты брокколи. Прошу!

Для приготовления сырного супу понадобятся следующие...

20 апр в 2:25

Эндрю Боча

по ссылке

Как сделать жиросжигатель в домашних условиях?

Тебе наверняка известно, что похудение не может происходить без диеты и активных занятий спортом, но для достижения наилучшего результата организму иногда нужно помочь. Чтобы не покупать...

06 апр в 2:44

Эндрю Боча

по ссылке

Как сделать гейнер в домашних условиях?

Приготовление гейнеров – дело крайне простое. Оно не требует ни особых продуктов, ни каких-то специальных знаний. И хотя гейнеры дома получаются не столь эффективными и не имеют такого точного...

31 мар в 15:29

Эндрю Боча

по ссылке

Как сделать протеиновые батончики в домашних условиях?

Сегодня ты узнаешь, как сделать протеиновые батончики в домашних условиях.

Каждый такой домашний протеиновый батончик будет содержать 18 грамм белка, 16 грамм жиров и 20 грамм углеводов.

Для...

31 мар в 15:01

Анна Мур

Лучшие рецепты от целлюлита

Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка

Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – можно искусственную губку с массажным слоем из...

15 мар в 14:01

Анна Мур

Клубника в йогурте

Побалуйте себя полезным десертом приготовленным на основе только полезных продуктов!

Для приготовления нам понадобиться:

Свежая клубника.
Йогурт.
Пергамент.
Морозилка.

И так приступим:

10 мар в 3:13

Алекс Рич

Безупречный рацион: Строй мышцы, сжигай жир

Следующие шесть блюд имеют одну общую черту - они совершенны, они безупречны, они настолько, насколько это возможно, чисты и идеальны, ведь они помогают нарастить мышечную массу (при условии, что...

09 мар в 18:46