FitRails

Здоровье

#здоровье • 72 поста

Здоровье — состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

К наукам, изучающим здоровье, относятся: диетология,... ещё

Анна Мур

6 простых рецептов для очищения твоего организма!

Рецепт №1: Яблoкo и кopицa.

Тoнкo нapeжьтe oднo яблoкo и зaлeйтe 500 мл чиcтoй вoды, дoбaвьтe 1 ч. лoжку мoлoтoй кopицы, oхлaдитe и выпeйтe в тeчeниe дня.

Сoчeтaниe яблoк и мoлoтoй кopицы...

Подробнее
Какой из рецептов вам пришёлся по вкусу?
Рецепт №1
Рецепт №2
Рецепт №3
Рецепт №4
Рецепт №5
Рецепт №6
Свой вариант в комментариях
Проголосовало 6 человек.
Юлия Жорикова

Укрепляем сосуды для повышения продуктивности тренировок

Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы...

Подробнее
Бодибилдер

Травма подколенной мышцы: диагностика и лечение

Поражение редко бывает представлено в виде синдрома единичной мышцы, чаще всего мышца поражается одновременно с икроножной и двуглавой мышцей.

Клиническая картина.

При поражении мышцы появляется...

Подробнее
Бодибилдер

Болевой синдром в области лопаток: симптомы и возможные причины

По статистике практически 60% человек жалуются на боль, возникающую между лопатками, однако большинство людей придерживается принципа «авось», то есть поболит и пройдет. И только изредка, когда...

Подробнее
Бородач

Как начать вести здоровый образ жизни?

Начать вести здоровый обpаз жизни – это не просто сесть на диету или купить абонемент в фитнес-клуб. ЗОЖ – это также создание таких полезных привычек, которые помогут вам избежать болезней и...

Подробнее
Юлия Жорикова

Можно ли спасти поясничную мышцу?

Недопонимание роли поясничной мышцы не удивительно. Сам процесс присвоения имени этим мышцам, соединяющим верхнюю часть тела с нижней частью, содержит ряд ошибок, охватывающих четыре столетия. Подробнее

Денис Богатов

Простые меры профилактики уберегут ваши суставы от травм

Мы все любим бодибилдинг. Точно как родители любят свое дитя. И точно так же не замечаем у него недостатков. А они, ребята, имеются. Кое-что, ей Богу, пострашней СПИДА. О чем это я? О разрушении...

Подробнее
Анна Мур

Почему не работают диеты?

Почему от одной и той же еды одни толстеют, а другие — нет? В Израиле врачи провели исследование, результаты которого могут перевернуть многие стереотипы о пользе и вреде различных продуктов.

Я...

Подробнее
Юлия Жорикова

Что происходит с организмом, когда пьешь воду на пустой желудок?

Мы часто слышим, что нашему телу по утрам требуется достаточное количество жидкости. Но что происходит с организмом, когда пьешь воду на пустой желудок, едва встав с кровати? Прежде всего...

Подробнее
Анна Мур

Как алкоголь влияет на печень атлета и не только?

Наверняка вы и раньше об этом слышали: слишком много алкоголя вредно для печени.

Но что на самом деле происходит в печени, после того как вы выпили пару бокалов пива в компании друзей? И что...

Подробнее