Почему уходят мышцы, если прекращаются тренировки?
Если атлет бросает заниматься спортом — он теряет весь рельеф, силу, объемы и выносливость. Сразу развею миф, который вы наверняка слышали от «ребят-турникменов», что мышцы сделанные на турниках и...
Подробнее