FitRails

Инсулин

18 постов

Инсулин — гормон пептидной природы, образуется в бета-клетках островков Лангерганса поджелудочной железы. Оказывает многогранное влияние на обмен практически во всех тканях. Основное действие... ещё

Юлия Жорикова

Напиток из микрозелени брокколи способствует быстрому сжиганию жира

Напиток из микрозелени брокколи способствует сжиганию жира, снижению риска диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Нанкинского университета финансов и экономики...

Подробнее
Юлия Жорикова

Кола без сахара сбивает тело столку

При питье напитков с сахарозаменителем мозг распознаёт сладкий вкус и готовится к обработке глюкозы, то есть выбрасывает в кровь инсулин. Но искусственный подсластитель не содержит глюкозу....

Подробнее
Юлия Жорикова

Молочная кислота в мышцах — добрый друг атлета

Εcли вдaвaтьcя в тoнкие биoхимичеcкие пoдpoбнocти, тo молочная кислота — этo пoбoчный пpoдукт pacпaдa глюкозы и гликогена в пpoцеccе пoд нaзвaнием “гликолиз”. Πеpвые двa cлoгa – “гликo” –...

Подробнее
Бодибилдер

Как защитить мышцы от разрушения?

Из учебников физиологии известно, что в организме здорового мужчины не занимающегося спортом за сутки обновляется до 100 грамм белков. Таким образом тренируетесь вы или нет, мышцы все равно...

Подробнее
Ден Лавров

Как накапливается жир и как от него избавиться?

Большинство людей думают, что жировые клетки - это такие инертные, маленькие шарики, которые заставляют нас выглядеть толстыми. Хотя главной функцией адипоцитов (жировых клеток) является...

Подробнее
Анна Мур

Почему не работают диеты?

Почему от одной и той же еды одни толстеют, а другие — нет? В Израиле врачи провели исследование, результаты которого могут перевернуть многие стереотипы о пользе и вреде различных продуктов.

Я...

Подробнее
Алекс Рич

Хотите изменить тело: меняйте привычки!

Корень зла - именно в наших неправильных пищевых привычках и неумении грамотно организовать режим питания! Сегодня я рассказываю будущим и молодым мамочкам, планирующим беременность, и всем...

Подробнее
Макс Картер

Гормональный сбой

Гормональный сбой или гормональные нарушения - это повышение или снижение уровня гормона относительно нормы, которое ведет к развития патологических симптомов. В данной статье рассмотрены все...

Подробнее
Макс Картер

Что такое гликоген?

Практически с каждым приемом пищи организм получает углеводы, которые поступают в кровь в виде глюкозы. Но порой ее количество превышает потребности организма и тогда глюкозные излишки...

Подробнее
Макс Картер

Рыбий жир: 5 причин для чего он нужен

№ 1: По некоторым известным причинам, рыбий жир способствует сжиганию жировых отложений

Во-первых, рыбий жир содержит незаменимые жиры, поскольку он состоит из жирных кислот Омега-3. Незаменимые жиры...

Подробнее
Алекс Рич

Что будет с Вашим телом, если Вы выпьете Кока-Колу?

Через 10 минут.

10 чайных ложек сахара “ударят” по вашей системе (это ежедневная рекомендуемая норма). Вас не тянет рвать, потому что фосфорная кислота подавляет действие сахара.

Через 20 минут....

Подробнее
Алекс Рич

Как быстро убрать живот и бока мужчине?

Оказывается, быстро убрать живот и бока мужчине не так уж и сложно. Во всяком случае, всенепременно прибегать к разным дорогим процедурам не потребуется - достаточно изменить свои привычки в...

Подробнее