FitRails

Желудок

#желудок • 2 поста

Желудок — это полый мышечный орган, часть пищеварительного тракта, лежит между пищеводом и двенадцатиперстной кишкой.

Объём пустого желудка составляет около 0,5 л. (0,8 - 1,5 л) После принятия... ещё

Юлия Жорикова

Фитнес питание: до, во время и после тренировки

Активный стиль жизни предполагает и специальный рацион питания! Питание во время занятия фитнесом следует разделять на 3 этапа:

  1. Питание до начала тренировки;
  2. Питьевой режим во время тренировки;
  3. ...
Юлия Жорикова

Какие гормоны действуют на женский организм?

Надпочечники вырабатывают у женщин:

Андрогены: мужские половые гормоны

У женщин они тоже вырабатываются, в основном – корой надпочечников. Они отвечают за все мужские качества: способность мыслить...