FitRails

Николай Седкин

Как развить силу прямого удара?

Увеличить силу удара кулаком в 2 раза можно за месяц. Именно так! Если следовать программе упражнений, которые описаны в данном посте, можно развить силу удара в два раза больше, чем есть сегодня....

Подробнее
Юлия Жорикова

Главные ошибки женского фитнеса и как их избежать!

Берегитесь! Грубые ошибки часто мешают женщинам добиваться поставленных целей. Узнайте, что это за ошибки, и как их избежать!

Знания – сила. Пусть это штамп, но это правда. Чем больше вы знаете о...

Подробнее
Бодибилдер
Ден Лавров

Майк Тайсон намерен вернуться на ринг

Сегодня спортсмены стараются помочь обществу не только с пандемией коронавируса, но и с другими проблемами. Примером тому является мировая легенда бокса Майк Тайсон. По словам Тайсона, он решил...

Подробнее